Rólam
A fejlett érzelmi intelligencia
a siker titka
Pár évvel ezelőtt vezetőként dolgoztam egy multinál. Kívülről minden rendben volt, belül viszont hatalmas nyomás nehezedett rám. Nem ismertem a saját határaimat: mindent elvállaltam, sosem mondtam nemet. A stressz napról napra erősödött, nem adtam időt magamnak a pihenésre, a feltöltődésre. Egyre nehezebben hallottam meg a belső hangomat, az intuíciómat, és emiatt sokszor rossz döntéseket hoztam.
Ekkor döntöttem úgy, hogy változtatok. Elkezdtem önmagamra figyelni, rendszert vinni a mindennapjaimba, és lépésről lépésre kipróbáltam, hogyan tudom az érzelmi intelligenciát, az önismeretet és a tudatosságot beépíteni az életembe. Így született meg az „Építsd fel magad!” 21 kártya módszer, amit először magamon teszteltem.
A változás kézzelfogható volt:
féléven belül kétszer léptettek elő,
megtanultam nemet mondani olyan feladatokra, amik nem az én utam voltak,
csökkent a stressz, így sokkal kreatívabb és hatékonyabb lettem,
a magánéletemben is kiegyensúlyozottabbá váltam.
Ez a rendszer segített kilépni a kiégésből, és újra megtalálni a belső erőt. Most ugyanezt a szemléletet és eszközt kínálom azoknak, akik szeretnék tudatosabban élni az életüket, és kézzelfogható változást elérni a mindennapokban.
Ha te is érzed, hogy több van benned, mint amit most ki tudsz hozni magadból, akkor csatlakozz hozzám – és kezdjük el együtt felépíteni azt az életet, amiben nemcsak helytállsz, hanem valóban jól is érzed magad.
🥈 Ezzel az egy módszerrel értem el, hogy soha többé ne égjek ki:
Miért válassz engem?
Szabadalmaztatott módszer: Az „Építsd fel magad!” 21 kártya rendszere nemcsak eszköz, hanem egy út: segít abban, hogy magabiztosabb, fókuszáltabb és tudatosabb vezetővé válj.
Vezetett meditációk: Egyedi technikáim támogatnak abban, hogy stresszből energiát, feszültségből nyugalmat, szétszórtságból fókuszt teremts – így nemcsak jobban érzed magad, hanem teljesítményed is szintet lép.
Személyre szabott tesztek: A pontos visszajelzésekből világosan látod, hol tartasz, és merre érdemes haladnod – így gyorsabban építheted fel azt az énedet, aki képes elérni a céljait.
Alaposság és tapasztalat: Több év kutatás és gyakorlat eredményeként olyan eszközöket kapsz, amelyek nemcsak elméletben működnek, hanem valódi változást hoznak: segítenek, hogy stabilabb, inspirálóbb és eredményesebb emberré válj – a munkában és a magánéletben egyaránt.
Érzelmi Intelligencia teszt
Derítsd ki mennyire vagy Érzelmileg Intelligens?
A gombra kattintással jelzed, hogy szeretnéd megkapni a jövőben a hasznos információkat tartalmazó leveleket, illetve elfogadod az Adatkezelési tájékoztatót!
Adataid bizalmasan és biztonságosan kezelem!
A Belső Erő Tudástárban megtapasztalod, hogyan válhatsz magabiztosabb, érzelmileg stabilabb és tudatosabb vezetővé. Az itt tanultakkal nemcsak a vállalkozásodban, hanem a mindennapi életedben is szintet lépsz: tisztábban látsz, erősebb döntéseket hozol, és kiegyensúlyozottabban éred el a céljaidat.”
Küldetésem
Hiszem, hogy benned is ott rejlik az erő, ami áttörést hozhat az életedben és a munkádban. Az én küldetésem, hogy segítsek ezt felszabadítani: irányt mutatok, támogatlak, és megmutatom, hogyan léphetsz szintet önbizalomban, teljesítményben és életminőségben. Együtt dolgozva nemcsak felfedezed, mennyire több van benned, hanem el is éred azt a magabiztos, sikeres és kiegyensúlyozott énedet, akire mindig is vágytál.
Kinek tudok segíteni?
Vállalkozóknak, akik szeretnének erősebb önbizalommal, tisztább fókuszsal és nagyobb eredményességgel építkezni.
Vezetőknek, akik fejlesztenék kommunikációjukat, empátiájukat és elkerülnék a kiégést.
Trénereknek és oktatóknak, akik hitelesebb, karizmatikusabb előadókká akarnak válni.
- Megfáradt multisoknak, akik szeretnének újra erőt és motivációt találni, vállalkozást indítani.
Viola Krisztina vagyok, az országban egyedülálló életoptimalizáló rendszer megalkotója.
Magamról
Kezdjük el együtt az utat!
Hozd ki magadból a legtöbbet, és építsd fel azt az életet, amelyben igazán önazonos és kiegyensúlyozott lehetsz!
Fedezd fel a módszereimet, olvasd el könyveimet, és gyere a Belső Erő KLUBBA (MOST NYITVA VAN!). Ez egy különleges tér, ahol inspirációt, gyakorlati eszközöket és támogató közösséget találsz, hogy valóban megvalósíthasd mindazt, amire mindig is vágytál.
Ne csak álmodj róla – kezdd el felépíteni önmagad most!
Elégedett ügyfeleim véleményei
Részt vettem az “Építsd fel magad” 21 kártya workshopon, és azóta is csak pozitív érzéseim vannak vele kapcsolatban.
A workshop során rengeteget tanultam, és olyan gyakorlatokat ismerhettem meg, amelyeket azonnal alkalmazni tudtam a mindennapi életemben. Kriszti hihetetlenül inspiráló volt, és a módszer valóban személyre szabottan segített feltárni azokat a területeket, ahol még fejlődnöm kell. Ez a megközelítés nemcsak motiváló, hanem rendkívül hasznos is!
Az egész élmény során azt éreztem, hogy tényleg szintet tudok lépni, és hogy a kezembe kaptam azokat az eszközöket, amelyek segítségével a legjobbat hozhatom ki magamból. Mindenkinek, aki szeretné jobban megismerni önmagát és fejlődni, szívből ajánlom ezt az EQ fejlesztő módszert.
Szilvi, projekt asszisztens
Az Építsd fel magad rendszerben azt szeretem a legjobban, hogy egy életen át használható eszközt kaptam. Segít abban, hogy vezetőként magabiztosabb legyek, jobban kezeljem a stresszt, és energiát ad a mindennapokhoz. Ráadásul nemcsak magamon látom a hatását, hanem a csapatomban is tudom alkalmazni, és rengeteget segít a közös munkában. Köszi, Kriszti, hogy megmutattad ezt az utat!
Szilvi, vezetői helyettes
Tedd meg MOST az első lépést!
5 dolog, amit megtapasztalsz, miközben
építed magad a Belső Erő Tudástárban:
Megnő az önbizalmad, így bátran lépsz ki új piacokra, mersz nagyobb projekteket vállalni, és könnyebben hozol döntéseket.
Beindul a növekedési spirál – egyre több ügyfél, jobb kapcsolatok és stabilabb bevételi források érkeznek hozzád.
Rendszerezett gondolkodásmódot alakítasz ki, amivel nem aprózod szét az energiádat, hanem fókuszáltan haladsz a valóban jövedelmező feladatokban.
Olyan vállalkozást építesz, amiről eddig csak álmodtál – stabil, értékes és fenntartható alapokra.
Te irányítod a vállalkozásod és az életed, nem a piac, nem a körülmények és nem mások elvárásai diktálnak neked.
Ne hagyd ki! CSATLAKOZZ MOST és spórolj örökké – Kivételes kedvezmények az első 50 KLUBTAGNAK!
A BELSŐ ERŐ Tudástár egy előfizetési rendszerben működik, amely havi díj ellenében biztosít hozzáférést az értékes tartalmakhoz. Az előfizetési díj sokkal alacsonyabb, mint ha mindent külön-külön vásárolnál meg. Sőt, ha az első 50 előfizető között leszel, örökös kedvezményes árat biztosítunk számodra, így még többet spórolhatsz.
Ne hagyd ki ezt a kivételes lehetőséget, csatlakozz most! MEGNYITOTTUNK!!! 🙂
Előnyök, amiket a képzéssel nyersz
A képzés értéke és felépítése
Az Építsd fel magad története
A siker mindsetje – így indulj el a fejlődés útján
BELSŐ ERŐ TUDÁSTÁR
Értéke a bónuszokkal együtt:
479990Ft
Iratkozz fel most, hogy elsőként értesülj a nyitásról, és így esélyed legyen bekerülni az első 50 klubtag közé, akik örökös exkluzív alapító tagságot szerezhetnek!
BELSŐ ERŐ
TUDÁSTÁR
Alapító tagság
(50db hely!)
CSATLAKOZZ MOST, így van esélyed bekerülni az első 50 klubtag közé, akik örökös exkluzív alapító tagságot szerezhetnek!
könyv
könyv / e-book
A könyv útmutató azoknak, akik fejleszteni szeretnék önbizalmukat, és érzelmi tudatosságukat. A kötet cselekvésre ösztönöz: azoknak a férfiaknak és nőknek szól, akik aktívan részt akarnak venni fejlődésük folyamatában. Boldogok, lelkileg erősek, stabilak szeretnének lenni: kellő önismerettel, önbizalommal és önbecsüléssel felvértezve próbálnák fel az élet eddig nem ismert, szebbik oldalát. Meg akarod tanulni, hogy hogyan használd legmélyebb Szupererődet? Akkor ez a könyv Neked szól! A könyvben több mint 20 évnyi tudást és a tapasztalatot és egyedi személyiségfejlesztő szemléletemet találod- rengeteg példával és inspiráló gyakorlatokkal.
„Számos könyvet lehet találni az önismeret - önfejlesztés témában, amitől számomra kiemelkedő Viola Krisztina AZ IGAZI BELSŐ ERŐ című könyve, az az összeszedettsége és a lényeg látása. Jól használható könyv, ami könnyen olvasható és hasznos útravalót ad azoknak, akik szeretnének javítani az élet minőségükön és ezért elindulnak az önfejlesztés útján.”
Szabó Ildikó, rendezvényszervező
„Ez a könyv a kedvencem. Nagyon sokat lehet belőle tanulni, gondolatokat ébreszt, engem ösztönzött és motivációt adott, hogy fejlesszem magam. Rengeteg gondolatébresztő rész van benne, amibe bele lehet mélyedni.”
Bodor-Tóth Beáta, kozmetikus
Legyél Érzelmiségi!
könyv
könyv / e-book
Az ÉrzelmiIntelligencia-fejlesztő sorozat első könyve egy alapozó könyv, a “bemelegítés”, az “ébresztő” :). A kötet elősegíti, hogy tudatosodjon benned az érzelmi érettség fontossága és dominanciája életed alakulásában. Megtudhatod milyen tulajdonságokból, szokásokból, viselkedési hajlandóságokból tudod felismerni az érzelmi érettség mértékét. A kötet összeveti az EQ-t az IQ-val, így megismered milyen arányban van jelentősége e két készségnek a magánéleti illetve munkahelyi sikereidben. A könyvet olvasva felnyílik a szemed arra vonatkozólag, hogy milyen területeken tudod fejleszteni az érzelmi intelligenciádat. A kötet végén található 4 gyakorlat és egy alapos EQ-szintet mérő teszt segítségével kezdeti betekintést kapsz arról, hogy Te magad hol tartasz a személyiségfejlődés “érzelmi” útján.
„Tetszenek benne a gyakorlati kérdések, feladatok. Ráismertem a saját történetemre a sorok között. Pozitív megerősítést adott a kételyeimre. „Nem tudtam letenni” típusú könyv. Elgondolkodtatott.”
Burger Szilvia, pedagógus
„Nagyon fontos témát dolgoz fel sallangmentesen”
Mohai Zsuzsanna, köztisztviselő
Neked készült a BELSŐ ERŐ TUDÁSTÁR!
Igen, neked, mert te is…
Igen, neked, ha szeretnél…
- Megnő az ÖNBIZALMAD.
- A magasabb önbizalomnak köszönhetően elindul a POZITÍV SPIRÁL az életedben felfelé.
- Megtanulsz RENDSZERBEN GONDOLKODNI, ahelyett, hogy elvesznél a részletekben.
- Olyan ÉLETET ÉPÍTESZ FEL, amit eddig csak az álmaidban tudtál elképzelni, vagy ott sem.
- Úgy élheted az életed, ahogy szeretnéd, TE IRÁNYÍTOD AZ ÉLETED és nem fordítva.
„Az Érzelmi Intelligencia fontos, sőt, az egyik kiemelten lényeges terület, ha az egymás közötti kapcsolatokról van szó. Modern világunkban pedig azt az árnyalatot teszi mindennapjainkhoz, amire olyan nagyon vágyunk. Kriszti elképesztő alapossággal és körültekintéssel nyúlt a témához, a sorozat pedig egyedülálló a maga nemében. Mindenki számára érdemes, értékes olvasmány és tanulnivaló. Megtisztelő a részesének lenni, bízom benne, hogy számtalan olvasóhoz eljut.”
Máté Brigi, Lépcsőfok
Így szolgállak téged
Így szolgállak téged
Építsd fel magad!
21 segítő kártya
tanácsadás
Személyre szabott segítséget szeretnél? Vedd igénybe személyes projekt alapú tanácsadásomat! Levédett egyedi módszerrel dolgozom! Ezen a napon minden Rólad szól! Ilyen alkalommal tudok neked a legjobban segíteni!
3 alkalom (3*60 perc)
AZ ÉPÍTSD FEL MAGAD - 21 SEGÍTŐ KÁRTYA TANÁCSADÁS SORÁN MEGTUDOD,
hogy életed mely területein érdemes változtatnod, hol szükséges tudatosodnod testi-lelki-fizikai szinten. Egy logikusan felépített 21 kártyából álló rendszerrel dolgozom, ami tökéletesen lefedi az életed fontosabb alappillérjeit. Ha a módszer által ajánlott fejlődési utat bejárod, akkor hatékonyan frissíthetsz a “rendszereden” pont ott, ahol a leginkább szükséges. A legtöbb ember ugyanis azért nem eredményes, mert a világban túl sok az inger, az információ: könnyű elveszni a részletekben, így sokszor nem ott próbálsz csiszolni az életeden, ahol a legnagyobb szükség lenne rá.
HASZNOS LEHET SZÁMODRA A 21 SEGÍTŐ KÁRTYA TANÁCSADÁS, HA GYAKRAN ÉRZED AZT, HOGY:
- fáradt, túlhajszolt és ingerült vagy,
- valami hiányzik az életedből, azt érzed, hogy “nem vagy elég jó”,
- kevés idő jut a családodra, a barátaidra, és a hobbidra (vagy nincs is hobbid),
- nem azt az életet éled, amit elképzeltél magadnak,
- sőt már nem is emlékszel, mikor voltál utoljára igazán felszabadult és boldog.
Vigyázat! Az Építsd fel magad – 21 segítő kártya módszer nyomokban szorongásoldót tartalmaz! 
Mielőtt kipróbálod, kérd ki a pszichológusod véleményét!
EZ EGY EGYEDÜLÁLLÓ MÓDSZER, MELY SEGÍTSÉGÉVEL:
- Megnő az életenergiád, és a lelki stabilitásod,
- A több energiának, lelki stabilitásnak köszönhetően elindul a pozitív spirál az életedben felfelé,
- Megtanulsz rendszerben gondolkodni, ahelyett, hogy elvesznél a részletekben,
- Olyan életet építesz fel, amit eddig csak az álmaidban tudtál elképzelni, vagy ott sem,
- Úgy élheted az életed, ahogy szeretnéd, Te irányítod az életed és nem fordítva.
Kapcsolat
Kapcsolat
