A cégedben minden döntés rajtad múlik
„Nem tudom, melyik irányba menjek.”
„Mi van, ha megint rosszul döntök?”
„Túl sok pénzt raktam már olyan dolgokba, amik nem működtek.”
„Nincs kivel átbeszélnem.”
Ismerős mondatok? A cégvezetés magányos műfaj, ahol a felelősség egyedül a te válladat nyomja. Ez a program segít azonosítani a saját gondolkodási csapdáidat: megtanít egyensúlyba hozni az intuíciód a tényekkel, hogy a milliós buktatókat még a döntés előtt kiszűrd.
LEGYÉL ÉRZELMISÉGI!
Lenyügöző vezetői jelenlét
Megkérdőjelezhetetlen hitelesség és energia
Mély üzleti kapcsolatok
Empatikus kommunikáció
Stresszmentes hétköznapok
Inspiráló és határozott fellépés
Magabiztos döntések
Önbizalom, karizma, érzelmi intelligencia – a siker kulcsa benned van!
Tanuld meg felismerni és irányítani az érzelmeidet, kommunikálj hatékonyan, hozz tudatos döntéseket, és építs fel magadban egy megingathatatlan belső erőt, amely a magánéletedben és az üzleti világban is kiemel!
A magas EQ-val rendelkező emberek ugyanabban a bonyolult stresszel, problémákkal teli világban élnek, csak ők olyan eszközökkel rendelkeznek, amivel gyerekjátékká válik az akadályok leküzdése.
Magas EQ-val:
- Gyorsabban alkalmazkodsz a változásokhoz, így nem a kihívások irányítanak téged, hanem te irányítod az életed.
- Magabiztos döntéseket hozol, mert tisztán látod a helyzeteket és a lehetőségeket.
- Erősebb kapcsolatokat építesz, miközben hatékonyan kezeled a konfliktusokat és elkerülöd a felesleges stresszt.
- Tudatosan kezeled az érzelmeidet, így nem ragadsz bele a mókuskerékbe, hanem folyamatosan fejlődsz.
- Nyomás alatt is fókuszált és kiegyensúlyozott maradsz, így sikeresen építed a karriered és a vállalkozásod.
Ami a milliós profitot és a stabil növekedést hozza neked:
A Belső Erő Tudástárban megtapasztalod, hogyan válhatsz magabiztosabb, érzelmileg stabilabb és tudatosabb vezetővé. Az itt tanultakkal nemcsak a vállalkozásodban, hanem a mindennapi életedben is szintet lépsz: tisztábban látsz, erősebb döntéseket hozol, és kiegyensúlyozottabban éred el a céljaidat.”
Lépj szintet vállalkozóként: hozz jobb döntéseket, növeld a bevételed és vedd vissza az irányítást!
Eleged van abból, hogy a bizonytalanság, a túlterheltség és a halogatás milliókat húz ki a zsebedből?
A Belső Erő Klub a KKV-vezetőknek és vállalkozóknak segít abban, hogy a döntési bizonytalanságot és a túlterheltséget az EQ-alapú döntési technikával akár 21 nap alatt felszámolják – és üzletileg szintet lépjenek.
Váltsd fel a káoszt kiszámítható, milliós bevételekre és stabil vállalkozásra!
Mit érhetsz el a Belső Erő Klubban?
Nem halogatod tovább a nehéz döntéseket – a stratégiai lépések (árazás, csapatbővítés, új irány) nem hetekig-hónapokig várnak, hanem meghozod őket, amikor kell.
Van energiád fejleszteni, nem csak túlélni – a napi kapkodás helyett rálátsz a folyamataidra, és tudod, hova érdemes energiát és pénzt fektetned a növekedéshez.
Kevesebb stressz, több fókusz – a stressz és az állandó aggódás megszüntetésével megelőzöd a kiégést, energikusabb és ellenállóbb leszel a mindennapokban.
Magabiztosan cselekszel – bízol abban, hogy a döntésed megalapozott – és ez látszik is kifelé, az ügyfeleiden, a bevételeden és a csapatodon is.
Reálisan látod a saját erősségeidet és a fejlesztendő pontjaidat – tudod, miben vagy erős vezetőként, és pontosan tudod, min érdemes még dolgoznod, hogy a céged tovább nőjön.
Kreatív problémamegoldás és bátrabb döntések: A kudarcoktól való félelmet felváltja a stratégiai kockázatvállalás. Gyorsabban, határozottabban és jobb irányba lépsz.
Nagyobb vezetői önbizalom – Nem azért leszel magabiztosabb, mert mindig tudod a helyes választ, hanem mert megtanulsz bízni a saját gondolkodásodban, tapasztalatodban és döntési képességedben.
BELSŐ ERŐ KLUB
Egy közösség azoknak a vállalkozóknak, akik nem akarnak éveket veszíteni ugyanazokkal a belső akadályokkal.
A klubban tudományosan igazolt módszereket kapsz ahhoz, hogy tudatosabban működj vállalkozóként:
🎯 Célzott, rövid meditációk különböző helyzetekre – Bármikor vissza tudod hozni a fókuszod egy nehéz döntés előtt – így tisztábban és gyorsabban döntesz
🎯 Önismeret és EQ – Ismerd fel, hogyan befolyásolják az érzelmeid, gondolkodási mintáid és automatikus reakcióid a vezetői döntéseidet.
🎯 Korlátozó minták felismerése és átírása– Megszűnik a halogatás és az önszabotázs – könnyebben lépsz, és ez közvetlenül meglátszik a bevételeden
🎯 Komplex, lépésről lépésre felépített fejlődési rendszer– Rendszer szinten, tudatosan építed fel magad vezetőként – így a döntéseid is egyre magabiztosabbak lesznek
🎯 Céltervezési és időkezelési módszerek – Nem úszol el a feladatokban – pontosan tudod, mire mondj nemet, és mi az, ami ténylegesen pénzt hoz a cégednek
🎯 Döntéshozás – Tanuld meg gyorsabban átlátni a dilemmákat és felelősen dönteni bizonytalanságban.
MI IHLETTE A BELSŐ ERŐ KLUBOT?
A kiindulópont: amikor majdnem feladtam
Néhány éve vezetőként dolgoztam egy nagyvállalatnál, miközben párhuzamosan építettem a saját vállalkozásomat. Ismerős lehet az érzés: reggeltől estig munka, állandó nyomás, határidők, elvárások. Esténként pedig ott volt a saját cégem, amitől a szabadságot és a beteljesülést vártam volna. Csakhogy valójában kimerült, feszült és kiégett voltam.
Bár számtalan tréningen vettem részt, jártam coach-hoz, jógára, önfejlesztő programokra, mindenhol csak egy szeletet kaptam. Egyik módszer sem adott átfogó megoldást. Úgy éreztem, darabokból próbálom összerakni magam – és közben az idő, az energia és a lelkesedés is fogyott.
Az áttörés: megszületett az Építsd fel magad! rendszer
Ekkor döntöttem úgy, hogy nem kívül keresem tovább a megoldást, hanem létrehozom azt, ami tényleg működik. Hónapokon át kutattam, tanultam, teszteltem. És 2019-ben megszületett az Építsd fel magad 21 lépéses rendszere – egy holisztikus módszertan, amely egyszerre épít fizikai, mentális és lelki szinten.
Először magamon alkalmaztam. Az eredmény döbbenetes volt: fél éven belül kétszer is előléptettek, a vállalkozásom elindult, és a kiégés helyett újra energikus, lelkes és karizmatikus lettem. Nem a világ változott meg körülöttem – én magam változtam meg belülről.
Fedezd fel tudástárat, amely segít neked a magas érzelmi intelligencia fejlesztésében! Az itt található anyagok révén minőségi emberi kapcsolatokat építhetsz, sikeres személyiséget alakíthatsz ki, és egy felszabadult, szorongásmentes életet élhetsz. Ismerd meg a legújabb gyakorlati tippeket és stratégiákat, hogy a lehető legjobbat hozd ki magadból és a környezetedből. Csatlakozz közösségünkhöz, és lépj a fejlődés útjára!
Miért jött létre a Klub?
Rájöttem, hogy a vállalkozók legnagyobb akadálya nem a pénz vagy a piac, hanem saját maguk: a döntéseik, a félelmeik, az önbizalmuk, az energiaszintjük. Ezért hoztam létre a Klubot, ahol:
Megszerzed a biztos vállalkozói gondolkodás alapjait érzelmi intelligencia szemszögből.
Megtanulod, hogyan hozz magabiztos döntéseket akkor is, amikor nincs elég adatod.
Kiépíted a karizmát és önbizalmat, ami miatt sugárzol, és vonzó szakemberként magadhoz vonzod a megfelelő ügyfeleket.
Megtanulsz igazán kapcsolódni ügyfelekkel és partnerekkel hosszú távú, értékteremtő együttműködéseket kialakítani.
A Klubban minden adott, hogy szintet lépj – szakmailag és emberileg is.
Viola Krisztina vagyok, az országban egyedülálló életoptimalizáló rendszer megalkotója.
Magamról
Építsd fel magad – és a világ is épül veled!
Fiatal vezetőként engem is elért a kiégés. Túlhajszoltam magam, folyamatosan bizonyítani akartam, és közben elvesztem a mindennapi kihívásokban. Megtanultam, hogy a sikerhez nem elég a szakmai tudás – érzelmileg is erősnek kell lenni. Rájöttem, hogy ha asszertívan, empatikusan és tudatosan akarok helytállni, először magamat kell felépítenem.
Ezért hoztam létre az “Építsd fel magad!” 21 kártyás módszert, amely egy holisztikus rendszer, és segít 21 kulcsfontosságú terület mentén fejleszteni magunkat – testileg és lelkileg egyaránt. Hiszem, hogy az érzelmi intelligencia nem csupán egy készség, hanem a valódi siker és boldogság alapja.
Ez a felismerés vezet minden előadásomon, workshopomon és tréningemen. Ezért írtam meg a Legyél Érzelmiségi! és Az Igazi Belső Erő című könyveimet is, és ezért dolgozom nap mint nap azon, hogy másokat is segítsek elindulni ezen az úton. Ha szeretnél egy kiegyensúlyozottabb, tudatosabb életet élni, itt az idő, hogy elkezdd felépíteni önmagad! 💙
Mit tartalmaz a BELSŐ ERŐ TUDÁSTÁR?
🔹 EQ-fejlesztő tréningek – Mélyítsd el önismereted különböző kulcsterületeken. Ismerkedj meg a hitrendszerek hatásával, tudd meg, hogyan formálják az életed, és hogyan alakíthatod őket tudatosan. Tanulj meg célt kitűzni, és lépésről lépésre haladj az álmaid felé. Fejleszd a kapcsolataidat úgy, hogy könnyebben és konfliktusmentesen működjenek, és olyan emberekkel vedd körbe magad, akik valóban támogatnak. Ezen kívül számmisztikai elemzésekkel mélyítheted el önismereted, és felfedezheted az életutad fontos tanulságait.
🔹 Megerősítések – Mindennapi önbecsülésed, önbizalmad, hála érzésed és céllá váló álmaid mind-mind különböző megerősítő gyakorlatokkal kerülnek fókuszba. Ezek segítenek abban, hogy napról napra egyre erősebben építsd fel magad, és valósággá váljanak a vágyaid.
🔹 Vezetett meditációk és relaxációs gyakorlatok – Segítenek tisztázni a céljaidat, felismerni az erősségeidet, feloldani az elakadásaikat, csökkenteni a stresszt és erősíteni a párkapcsolataidat. Olyan meditációk is megtalálhatók, amelyek segítenek a megbocsátásban, a vizualizációban és a mindfulness-ben, hogy belső egyensúlyra lelj.
🔹 Önismeretet fejlesztő személyiségtesztek – Számos területen segítenek pontos képet alkotni magadról: empátia, intuíció, döntéshozás, párkapcsolati dinamika, ügyfélkommunikáció és még sok más.
🔹 Építsd fel magad program – Egyedülálló, holisztikus rendszer, amely 21 kulcsfontosságú területen vezet végig testi, lelki és mentális szinten. Nemcsak felismerésekhez jutsz, hanem konkrét gyakorlati megoldásokat kapsz ahhoz, hogy teljesen új szintre emeld a szokásaidat és az életedet.
Minden egy helyen, hogy végre teljes önbizalommal és erővel alakíthasd a saját utadat!
Tedd meg MOST az első lépést!
5 dolog, amit megtapasztalsz, miközben
építed magad a Belső Erő Tudástárban:
Megnő az önbizalmad, így bátran lépsz ki új piacokra, mersz nagyobb projekteket vállalni, és könnyebben hozol döntéseket.
Beindul a növekedési spirál – egyre több ügyfél, jobb kapcsolatok és stabilabb bevételi források érkeznek hozzád.
Rendszerezett gondolkodásmódot alakítasz ki, amivel nem aprózod szét az energiádat, hanem fókuszáltan haladsz a valóban jövedelmező feladatokban.
Olyan vállalkozást építesz, amiről eddig csak álmodtál – stabil, értékes és fenntartható alapokra.
Te irányítod a vállalkozásod és az életed, nem a piac, nem a körülmények és nem mások elvárásai diktálnak neked.
Ne hagyd ki! Regisztrálj most és spórolj örökké
A BELSŐ ERŐ Tudástár egy előfizetési rendszerben működik, amely havi díj ellenében biztosít hozzáférést az értékes tartalmakhoz. Az előfizetési díj sokkal alacsonyabb, mint ha mindent külön-külön vásárolnál meg.
Legyél érzelmiségi!
Ha dolgozol magadon és aktívan részt veszel a Klubban, egy ponton azt fogod érezni, hogy minden könnyebbé vált. Nem azért, mert a világ változott meg, hanem mert te magad váltál más emberré: fókuszáltabbá, erősebbé, hitelesebbé.
Olyan vállalkozóvá, aki nem csak a bevételét növeli, hanem közben élvezi is, amit csinál.
Most rajtad a sor
Ez a Klub azoknak szól, akik átütő változást akarnak. Ha vállalkozó vagy, itt megkapod azt a tudást és rendszert, amivel növelni tudod a bevételed, miközben magabiztosabb, energikusabb és karizmatikusabb leszel.
Csatlakozz most a Klubhoz, és ne maradj ki abból a közösségből, amelynek tagjai nem csak vállalkoznak, hanem szintet lépnek az életük minden területén.
könyv
könyv / e-book
A könyv útmutató azoknak, akik fejleszteni szeretnék önbizalmukat, és érzelmi tudatosságukat. A kötet cselekvésre ösztönöz: azoknak a férfiaknak és nőknek szól, akik aktívan részt akarnak venni fejlődésük folyamatában. Boldogok, lelkileg erősek, stabilak szeretnének lenni: kellő önismerettel, önbizalommal és önbecsüléssel felvértezve próbálnák fel az élet eddig nem ismert, szebbik oldalát. Meg akarod tanulni, hogy hogyan használd legmélyebb Szupererődet? Akkor ez a könyv Neked szól! A könyvben több mint 20 évnyi tudást és a tapasztalatot és egyedi személyiségfejlesztő szemléletemet találod- rengeteg példával és inspiráló gyakorlatokkal.
„Számos könyvet lehet találni az önismeret - önfejlesztés témában, amitől számomra kiemelkedő Viola Krisztina AZ IGAZI BELSŐ ERŐ című könyve, az az összeszedettsége és a lényeg látása. Jól használható könyv, ami könnyen olvasható és hasznos útravalót ad azoknak, akik szeretnének javítani az élet minőségükön és ezért elindulnak az önfejlesztés útján.”
Szabó Ildikó, rendezvényszervező
„Ez a könyv a kedvencem. Nagyon sokat lehet belőle tanulni, gondolatokat ébreszt, engem ösztönzött és motivációt adott, hogy fejlesszem magam. Rengeteg gondolatébresztő rész van benne, amibe bele lehet mélyedni.”
Bodor-Tóth Beáta, kozmetikus
Legyél Érzelmiségi!
könyv
könyv / e-book
Az ÉrzelmiIntelligencia-fejlesztő sorozat első könyve egy alapozó könyv, a “bemelegítés”, az “ébresztő” :). A kötet elősegíti, hogy tudatosodjon benned az érzelmi érettség fontossága és dominanciája életed alakulásában. Megtudhatod milyen tulajdonságokból, szokásokból, viselkedési hajlandóságokból tudod felismerni az érzelmi érettség mértékét. A kötet összeveti az EQ-t az IQ-val, így megismered milyen arányban van jelentősége e két készségnek a magánéleti illetve munkahelyi sikereidben. A könyvet olvasva felnyílik a szemed arra vonatkozólag, hogy milyen területeken tudod fejleszteni az érzelmi intelligenciádat. A kötet végén található 4 gyakorlat és egy alapos EQ-szintet mérő teszt segítségével kezdeti betekintést kapsz arról, hogy Te magad hol tartasz a személyiségfejlődés “érzelmi” útján.
„Tetszenek benne a gyakorlati kérdések, feladatok. Ráismertem a saját történetemre a sorok között. Pozitív megerősítést adott a kételyeimre. „Nem tudtam letenni” típusú könyv. Elgondolkodtatott.”
Burger Szilvia, pedagógus
„Nagyon fontos témát dolgoz fel sallangmentesen”
Mohai Zsuzsanna, köztisztviselő
Igen, neked, ha szeretnél…
Előnyök, amiket a képzéssel nyersz
A képzés értéke és felépítése
Az Építsd fel magad története
A siker mindsetje – így indulj el a fejlődés útján
- Megnő az ÖNBIZALMAD.
- A magasabb önbizalomnak köszönhetően elindul a POZITÍV SPIRÁL az életedben felfelé.
- Megtanulsz RENDSZERBEN GONDOLKODNI, ahelyett, hogy elvesznél a részletekben.
- Olyan ÉLETET ÉPÍTESZ FEL, amit eddig csak az álmaidban tudtál elképzelni, vagy ott sem.
- Úgy élheted az életed, ahogy szeretnéd, TE IRÁNYÍTOD AZ ÉLETED és nem fordítva.
„Az Érzelmi Intelligencia fontos, sőt, az egyik kiemelten lényeges terület, ha az egymás közötti kapcsolatokról van szó. Modern világunkban pedig azt az árnyalatot teszi mindennapjainkhoz, amire olyan nagyon vágyunk. Kriszti elképesztő alapossággal és körültekintéssel nyúlt a témához, a sorozat pedig egyedülálló a maga nemében. Mindenki számára érdemes, értékes olvasmány és tanulnivaló. Megtisztelő a részesének lenni, bízom benne, hogy számtalan olvasóhoz eljut.”
Máté Brigi, Lépcsőfok
Így szolgállak téged
Így szolgállak téged
Építsd fel magad!
21 segítő kártya
tanácsadás
Személyre szabott segítséget szeretnél? Vedd igénybe személyes projekt alapú tanácsadásomat! Levédett egyedi módszerrel dolgozom! Ezen a napon minden Rólad szól! Ilyen alkalommal tudok neked a legjobban segíteni!
3 alkalom (3*60 perc)
AZ ÉPÍTSD FEL MAGAD - 21 SEGÍTŐ KÁRTYA TANÁCSADÁS SORÁN MEGTUDOD,
hogy életed mely területein érdemes változtatnod, hol szükséges tudatosodnod testi-lelki-fizikai szinten. Egy logikusan felépített 21 kártyából álló rendszerrel dolgozom, ami tökéletesen lefedi az életed fontosabb alappillérjeit. Ha a módszer által ajánlott fejlődési utat bejárod, akkor hatékonyan frissíthetsz a “rendszereden” pont ott, ahol a leginkább szükséges. A legtöbb ember ugyanis azért nem eredményes, mert a világban túl sok az inger, az információ: könnyű elveszni a részletekben, így sokszor nem ott próbálsz csiszolni az életeden, ahol a legnagyobb szükség lenne rá.
HASZNOS LEHET SZÁMODRA A 21 SEGÍTŐ KÁRTYA TANÁCSADÁS, HA GYAKRAN ÉRZED AZT, HOGY:
- fáradt, túlhajszolt és ingerült vagy,
- valami hiányzik az életedből, azt érzed, hogy “nem vagy elég jó”,
- kevés idő jut a családodra, a barátaidra, és a hobbidra (vagy nincs is hobbid),
- nem azt az életet éled, amit elképzeltél magadnak,
- sőt már nem is emlékszel, mikor voltál utoljára igazán felszabadult és boldog.
Vigyázat! Az Építsd fel magad – 21 segítő kártya módszer nyomokban szorongásoldót tartalmaz! 
Mielőtt kipróbálod, kérd ki a pszichológusod véleményét!
EZ EGY EGYEDÜLÁLLÓ MÓDSZER, MELY SEGÍTSÉGÉVEL:
- Megnő az életenergiád, és a lelki stabilitásod,
- A több energiának, lelki stabilitásnak köszönhetően elindul a pozitív spirál az életedben felfelé,
- Megtanulsz rendszerben gondolkodni, ahelyett, hogy elvesznél a részletekben,
- Olyan életet építesz fel, amit eddig csak az álmaidban tudtál elképzelni, vagy ott sem,
- Úgy élheted az életed, ahogy szeretnéd, Te irányítod az életed és nem fordítva.
Tudd meg, hol tartasz érzelmileg!
Töltsd ki az EQ tesztet, és ismerd meg saját érzelmi működésed alapjait.
