Gratulálok a teszt sikeres kitöltéséhez!
Az eredményed:
Értékelés – „Fut benned a túlalkalmazkodás program?”
16–31 pont (33–67%)– Közepes túlalkalmazkodás
Sokszor figyelsz mások elvárásaira, és ilyenkor háttérbe szorítod a saját szükségleteidet. Néha nehezen mondasz nemet, vagy úgy érzed, a harmónia megőrzéséért inkább magadra vállalod a terheket.
Fejlesztési irány: Dolgozz az asszertív kommunikáción és a határhúzás gyakorlásán. Engedd meg magadnak, hogy a saját érzéseid is számítsanak — ez nem önzés, hanem önbecsülés.
Fontos megjegyzések
- Ez a teszt önismereti célokat szolgál, nem helyettesíti a szakmai diagnosztikát
- Az eredmények pillanatfelvételek – az élethelyzet változásával változhatnak
- A túlalkalmazkodás nem “betegség”, hanem egy megtanult mintázat, amely változtatható
- Ha bármilyen kérdésed van az eredményekkel kapcsolatban, konzultálj mentálhigiénés szakemberrel
Van itt Neked még valami:
BELSŐ ERŐ TUDÁSTÁR
Építsd újra önmagad belülről – mert a vállalkozásod csak addig nő, ameddig te is növekszel.
Nincs kockázat, bármikor leiratkozhatsz.
Én is voltam ott, ahol most te vagy. A teljesítmény mögött fáradtság, belső üresség, kérdések.
Ezért hoztam létre a Belső Erő Tudástárat – hogy legyen egy hely, ahol belülről építkezhetsz, és fejlesztheted azokat a készségeket, amelyeket semmilyen mesterséges intelligencia nem tud helyettesíteni..
Mit kapsz a klubban?
- Biztos vállalkozói gondolkodás érzelmi intelligencia szemszögből.
- Hatékony döntéshozás, amit nem bizonytalanság, hanem tiszta önismeret és intuíció vezet.
- Kreatív és kritikus gondolkodás, hogy bármilyen helyzetben találsz megoldást.
- Önmenedzsment és energiaszint-optimalizálás, mert nem a kiégés a cél, hanem a fenntartható lendület.
- Karizma és kisugárzás, hogy sugározzon belőled a magabiztosság, és vonzd az ügyfeleket.
- Ügyfélszerzés és bevételnövelés úgy, hogy közben élvezed, amit csinálsz.
- Kapcsolatépítő készségek fejlesztése, hiszen az üzlet alapja a minőségi emberi kapcsolat.
Mi történik, ha még nincs vállalkozásod?
Pont itt a helyed! A klub segít felfedezni, mi a szenvedélyed, milyen területen indíts vállalkozást. Megtanulod, hogyan tedd pontosabbá a célcsoportodat, hogyan értsd meg a fájdalompontjaikat, és hogyan kommunikálj velük tisztán és hitelesen.
Mi történik, ha már van vállalkozásod?
Megtanulod, hogyan lépj szintet: hogyan építsd fel a következő szakaszt, hogyan növeld az ügyfélszámod és a bevételed, miközben nem a világ változik körülötted – hanem te magad lépsz egy új dimenzióba, ahol minden könnyebbnek és természetesebbnek tűnik.
Az én történetem – miért hoztam létre a rendszert?
Évekig dolgoztam egy nagy cégnél vezetőként, ahol folyamatos nyomás, terhelés és felelősség zúdult rám. Emellett párhuzamosan kezdtem el vállalkozni. Nem tudtam eleget sem a marketingről, sem a sales-ről, és a kettős terhelés végül kiégéshez vezetett.
Próbáltam mindent: tréningeket, jógát, kineziológust, üzleti coach-ot. Mind segített egy darabig, de mindig csak egy szeletét érintették a problémának. Akkor jöttem rá, hogy egy holisztikus rendszerre van szükség, ami egyszerre épít fizikai, mentális és lelki szinten.
2019-ben megszületett az Építsd fel magad 21 lépéses rendszer. Először magamon teszteltem, és a saját bőrömön tapasztaltam meg az erejét. Nemcsak hogy felépültem a kiégésből, de szintet léptem az életem minden területén.
A mellékhatás? Fél éven belül kétszer léptettek elő, a vállalkozásom pedig elkezdett stabilan növekedni.
Mi vár rád a klubban?
Az Építsd fel magad rendszer, ami biztos alapot ad bármilyen élethelyzetben és bármilyen vállalkozásban.
Rendszeres tréningek, önismereti gyakorlatok, meditációk, személyiségtesztek.
Egy támogató közösség, ahol vállalkozók és vállalkozásra készülők együtt haladnak előre.
Egy hely, ahol személyes és üzleti fejlődésed kéz a kézben jár.
Ez a klub nemcsak tudást ad, hanem átalakítja a gondolkodásmódodat. Ha készen állsz, hogy kilépj a megszokottból, és belépj abba a szintbe, ahol önbizalommal, tisztán és magabiztosan vezeted az életed és a vállalkozásod – akkor itt a helyed.
Gyere, próbáld ki most, és érezd meg, milyen, amikor belül is erős vagy!
A Klub egy zárt önfejlesztő közösség, mely csak időnként nyitja meg a kapuit!
A KLUB MOST NYITVA VAN! MÉG TUDSZ CSATLAKOZNI!
Klubtagként korlátlan hozzáférést kapsz minden anyaghoz!
Csak 50 ALAPÍTÓ hely!
6.800 FT / fő
9.800 FT
Korlátlan hozzáférés – több mint 50 órányi képzés vár rád azonnal
Folyamatosan bővülő tudástár – új anyagok minden hónapban
Letölthető segédanyagok – dolgozz a saját tempódban
Könyvösszefoglalók – ha kevés az időd.
Személyiségtesztek a mélyebb önismeretért.
Vezetett meditációk és gyakorlatok a relaxációhoz és fejlődéshez.
Haladást támogató kihívások – rendszeres motiváció és fókusz
Zárt Facebook csoport tagság – exkluzív tér az építkezéshez
Tematikus FB posztok – kapcsolódj és tanulj a többiektől
Közösség, kapcsolatépítési lehetőség – nem vagy egyedül az utadon
- 2 hónap és 2 EQ könyv ajándékba – ha az éves tagságot választod!
2 havi tagságod ajándékba kapod
68.000 FT / fő
98.000 FT
2 hónap és 2 EQ könyv ajándékba – ha az éves tagságot választod
Korlátlan hozzáférés – több mint 50 órányi képzés vár rád azonnal
Folyamatosan bővülő tudástár – új anyagok minden hónapban
Letölthető segédanyagok – dolgozz a saját tempódban
Könyvösszefoglalók – ha kevés az időd, de sok a vágyad
Személyiségtesztek a mélyebb önismeretért.
Vezetett meditációk és gyakorlatok a relaxációhoz és fejlődéshez.
Haladást támogató kihívások – rendszeres motiváció és fókusz
Zárt Facebook csoport tagság – exkluzív tér az építkezéshez
Tematikus FB posztok – kapcsolódj és tanulj a többiektől
Közösség, kapcsolatépítési lehetőség – nem vagy egyedül az utadon
EQ Exkluzív Tudástár – Havi Előfizetés
7800 Ft helyett
Majd 4900 Ft havonta
Csak 5 hely elérhető!
149.000 FT / fő
175.000 FT
1 órás EQ coaching – feltárjuk a 3 legfontosabb fejlődési területedet
Személyre szabott megerősítés hanganyag – támogatás minden napra
Számmisztikai kapcsolati elemzés: Megnézzük, hogyan működtetheted a legjobban az általad kiválasztott személlyel a kapcsolatotokat.
2 hónap ingyenes klubtagság – teljes hozzáférés a belső tudástárhoz
Minden, ami az éves tagsággal jár – bónuszokkal együtt
2 EQ könyvem ajándékba – inspiráció és önfejlesztés céljából, postán küldve
Dedikált VIP alapító tanúsítvány – Linkedinen is megmutathatod
Belső bemutatkozó interjú veled – ha szeretnéd, megosztjuk a klubban is
DERÍTSD KI, MENNYIRE VAGY ÉRZELMILEG INTELLIGENS!
A gombra kattintással jelzed, hogy szeretnéd megkapni a jövőben a hasznos információkat tartalmazó leveleket, illetve elfogadod az Adatkezelési tájékoztatót!
Adataid bizalmasan és biztonságosan kezelem!
A Belső Erő Tudástár átfogó tréningekkel, mesterképzésekkel, EQ-teszttel és letölthető anyagokkal segít fejleszteni érzelmi intelligenciádat és magabiztosabbá válni.
Önbizalom, karizma, érzelmi intelligencia – a siker kulcsa benned van!
Tanuld meg felismerni és irányítani az érzelmeidet, kommunikálj hatékonyan, hozz tudatos döntéseket, és építs fel magadban egy megingathatatlan belső erőt, amely a magánéletedben és az üzleti világban is kiemel!
A magas EQ-val rendelkező emberek ugyanabban a bonyolult stresszel, problémákkal teli világban élnek, csak ők olyan eszközökkel rendelkeznek, amivel gyerekjátékká válik az akadályok leküzdése.
Magas EQ-val:
- Gyorsabban alkalmazkodsz a változásokhoz, így nem a kihívások irányítanak téged, hanem te irányítod az életed.
- Magabiztos döntéseket hozol, mert tisztán látod a helyzeteket és a lehetőségeket.
- Erősebb kapcsolatokat építesz, miközben hatékonyan kezeled a konfliktusokat és elkerülöd a felesleges stresszt.
- Tudatosan kezeled az érzelmeidet, így nem ragadsz bele a mókuskerékbe, hanem folyamatosan fejlődsz.
- Nyomás alatt is fókuszált és kiegyensúlyozott maradsz, így sikeresen építed a karriered és a vállalkozásod.
Van itt Neked még valami:
Hogyan találd meg a Belső Erőd?
Húsz évnyi önfejlesztés egyetlen könyvben:
Tanulj meg uralkodni az érzelmeiden, engedd el a félelmeidet, és érd el a boldogságod legmagasabb szintjét.
FIGYELEM: Ez nem egy tipikus önfejlesztő könyv!
Mielőtt tovább olvasol, figyelmeztetlek: ez a könyv
sallangmentes, gyakran elgondolkodtató, és könnyen megváltoztathatja a
jelenlegi hozzáállásodat az élethez. A Belső Erő kifejlesztése koránt sem
könnyű, és előfordulhat, hogy a könyv hatására:
-
-
Az érzelmeid ura leszel, ami a környezetednek nem fog tetszeni. - Rájössz, hogy mit szeretnél az életedben, hogy boldogabb legyél.
-
-
- Észreveszed a negatív gondolataidat, és reálisabb nézőpontot alakítasz ki.
-
- Megszállottan lelkessé válsz, és elkezded megváltoztatni a szokásaidat.
-
- Tudatosodsz, ahogy megismered a múltadból hozott poggyászod.
-
- Felmondasz a jelenlegi munkahelyeden és saját vállalkozásba fogsz.
-
- Magabiztosan keresed az új lehetőségeket és fejleszted magad.
-
- Vállalod a felelősséget az életed alakulásáért, tudod, hogy hatalmad van.
Megértettem: kérek egy példányt!
Fejleszd a karizmád, és fedezd fel
a legjobb önmagad…
A kevésbé tudatos emberek nehezen oldják fel az esetleges feszültségeket, és így azok felhalmozódnak. Ha körbenézünk, jól látjuk milyen tünetekkel jár ez: túlterheltség, stressz, elégedetlenség, sikertelen kapcsolatok, szégyen, instabilitás. De van egy másik út is, amit úgy hívunk…
A kiteljesedés útja
Ezen az úton elsőként megismered a saját korlátaidat, érzelmeidet, és
tudatosítod a múlt és jövőképedet. Megtanulod, hogyan szeresd magad, hogyan
élvezd az életet, úgy, hogy közben másokat is értékelsz, szolgálsz. Tudományos kutatások tömkelege bizonyítja, hogy ez az út egy boldogabb, kreatívabb, sikeresebb személyiség kialakuláshoz vezet.
5 lépésen keresztül a legjobb önmagad felé…
A könyv olvasása közben folyamatos AHA élmények várnak rád, és érezni fogod, ahogy a helyükre kerülnek a dolgok. Az olvasási élmény csak úgy húzni fog magával.
A könyvben leírtak hatására…
Mersz önmagad lenni minden élethelyzeteben.- Megtanulod uralni az érzelmeidet.
- Megismered a magas érzelmi intelligencia erejét.
- Rájössz, hogyan érheted el a céljaidat szenvedés nélkül is.
- Megérted, miként szeresd önmagad és másokat.
Kíváncsi vagyok, kérek egy példányt!
Ez az a könyv, amit esetleg többször is el lehet olvasni, vagy bele-belelapozni egy-egy életszakaszban, támpontot adhat az egyes mérföldkövekben. Sok-sok gyakorlati javaslatot ad megfontolásra, kipróbálásra, esetleg komfortzóna-tágításra. A könyv mintha több síkon tanítana, egyrészt rengeteg példamondat került bele, ami megkönnyíti a felismerést, máshol pedig a szinte fájdalmas őszintesége máris irányt mutat, mely fejezetekkel van dolgunk. Ezek a pontok lehetnek szintén iránytadóak, a fejlődésünk jelzőtáblái.”
Zolák-Hegyi Andrea – megoldásfókuszú coach
A szerzőről
Viola Krisztina az országban egyedülálló életoptimalizáló rendszer létrehozója, és a 2021-ben megjelent Legyél Érzelmiségi! könyv írója. Fiatal felnőttként élete tele volt frusztrációval, sokat szorongott, panaszkodott, nem tudta, hogyan léphetne ki az ördögi körből, míg egy nap elhatározta, hogy ideje kezébe vennie az irányítást. Ekkor továbbképezte magát érzelmi intelligencia, természetes gyógymódok-, valamint segítő irányban. Több diplomát szerzett, létrehozott egy egyedülálló érzelmi intelligenciát- fejlesztő könyvsorozatot, és országszerte személyiségfejlesztő előadásokat és workshopokat tart. Célja, hogy a nemzetközi önfejlesztés egyik kiemelkedő alakjává váljon. Az Igazi Belső Erő című könyvében megosztja azt a tudást, ami által áldozatból karizmatikus, sikeres egyéniséggé vált, és megemelte a saját boldogságszintjét.
A könyv mellé, most három bónuszt is kapsz…
BÓNUSZ #1: e-book: Az érzelmi intelligencia (EQ) hatása az életünkre és fejlesztési lehetőségei
BÓNUSZ #2: személyiségteszt: Mennyire vagy empatikus?
BÓNUSZ #3: mindfulness meditáció – hegymászó meditáció
Éleszd fel a benned szunnyadó Belső Erőt!
OKé, kérem a könyvet és a bónuszokat!
Az érzelmi intelligencia fontos, sőt, az egyik kiemelten lényeges terület, ha az egymás közötti kapcsolatokról van szó. Modern világunkban pedig azt az árnyalatot teszi mindennapjainkhoz, amire olyan nagyon vágyunk. Kriszti elképesztő alapossággal és körültekintéssel nyúlt a témához, a sorozat pedig egyedülálló a maga nemében. Mindenki számára érdemes, értékes olvasmány és tanulnivaló. Megtisztelő a részesének lenni, bízom benne, hogy számtalan olvasóhoz eljut!”
Máté Brigi – Lépcsőfok
Kérem a könyvet és a bónuszokat!
Iratkozz fel a youtube csatornámra itt:
Kriszti Viola – Érzelmi Intelligencia Mesterfokon
Kérdésed van?
Írj nekem a belsoero@krisztiviola.hu címen és szívesen segítek.